DESCRIPCIÓN PROGRAMA

Programa centrado en bajar de peso rápido por salud y sin rebote, de manera controlada y con supervisión médica.

Nuestro médico deportivo realizará una exploración inicial completa para partir de manera saludable cómo toca y una revisión final.

Nos centraremos de manera intensiva en 4 PILARES para conseguirlo:

1) ENTRENO PERSONAL: pack intensivo de 3 entrenos / semanales (a elegir entre media hora o una hora la sesión).

2) NUTRICIÓN: plan personalizado mensual con una dieta mediterranea de déficit calórico severo y hiperproteica.

3) SUPLEMENTACIÓN: contaremos con 2 suplementos que nos acompañaran en todo el programa para garantizar y ayudar en el resultado esperado, un quema-grasas específico y un bloqueador de calorías y control de apetito.

4) SEGUIMIENTO MENSUAL: cada mes realizaremos un test para ver si vamos por el buen camino y/o tenemos que apretar más para ir en la dirección esperada. Controlaremos peso, talla, % grasa, músculo y otros.

Si quieres más información del programa, condiciones o si tienes alguna duda, contáctanos!