OCR – Spartan Training
Las carreras de obstáculos "OCR" y otras pruebas específicas como oposiciones necesitan una preparación especial
Las carreras de obstáculos "OCR" y otras pruebas específicas como oposiciones necesitan una preparación especial
Intervalos de ritmo - intensidad combinando trabajo de fuerza con cardio para bajar de peso y tonificar de la manera más rápida y eficiente.
Aumentar volumen y músculo "limpio" es la prioridad, sin subir el % de grasa.
Entreno Personal sin salir de casa por Zoom. Además complementa con nuestra APP y las clases Virtuales.
Estar en forma antes y después del parto es fundamental para el cuerpo y mejora éste.
Retrasar el envejecimiento y Mejorar la calidad de vida estando más en forma, es lo prioritario de este entrenamiento.
Seguimiento del entrenamiento
Servicio profesional de nutrición
Este tipo de entrenamiento busca un óptimo rendimiento muscular.
Tendrás un entrenador para ti, te enseñará y te motivará a conseguir tus resultados.